美容の豆知識♪

【沖縄県民も要チェック！】秋のお肌状態とオススメのお手入れ方法☆

こんにちは(^^)/ エステサロンビューティアンドキーのユミです。 もう９月も半ばですね★ 秋の空気を感じられ過ごしやすくなってきましたね！！ 秋と言うと、気温も少しずつ下がり涼しくなり、ついつい帽子や日傘なしで外出したり、 なんてことありませんか？ 年中通して紫外線は降り注いでますので、日焼けにもまだまだ注意が必要です★ 今日は、そんな「秋のお肌状態」と「おすすめのお手入れ方法」について書いていきたいと思います♪  

【大ブーム！】奇跡の食材『チアシード』とは！？

こんにちは(^^)/ 宜野湾市真志喜のエステサロン『BEAUTY&KEY』のゆみです♪ 沖縄は、梅雨明けからだんだん気温も上がり、いよいよ本格的な夏の到来ですね！ 日中は直射日光も強くなるので、熱中症や夏バテも心配ですね(;´Д｀) 皆さんは、水分補給や栄養補給には気を使っていますか？ 実は私も、先月は夏バテ気味で・・・。 自分自身では栄養には気を使ってるつもりでも、栄養が不足していたのかもしれません。 そこで！私は今巷でブームの『チアシード』を毎朝・晩の食事に取り入れてみました(^^)/ 今日はそんな、奇跡の食材『チアシード』について書いていきたいと思います♪  

紫外線対策だけじゃダメ！？シミ・シワ・たるみの原因『活性酸素』！

こんにちは★ BEAUTY&KEYゆみです(^^)/ 数日前に、沖縄は梅雨明けしましたね♪ 梅雨が明けたこともあり、晴れの日が続いています(^^) これから肌の露出も増える本格的な夏の到来ですが、紫外線の影響も気になるところですよね！ 紫外線対策は、皆さん念入りにしてることと思いますが、では体の「錆（サビ）」対策万全ですか？ 「紫外線対策をすればシミは防げるんじゃないの？」 と思っている方も多いのですが、実は！それだけではシミやたるみの老化はは防げないんです！ 老化の一番の原因は実は『活性酸素』の分泌に原因がありました！！Σ(ﾟДﾟ) 今日は、そんな身体を錆（サビ）させてしまうちょっと怖い『活性酸素』について書いていきたいと思います♪  

【油分で肌が酸化する！？】ファンデーションの成分には要注意！

こんにちは(^^) 沖縄宜野湾のエステサロン『BEAUTY&KEY』のゆみです♪ だんだんと気温も高くなり、暑くなってきましたね！ この時期になると汗と同時に、皮脂の分泌も盛んになり、化粧崩れしやすくなりませんか？ そんな時の塗り直しにとっても便利なファンデーション♪ ファンデーションは太陽の強力な紫外線からお肌を守ってくれます！ でも・・・ 実は美肌を目指す方には、ちょっと残念な状態を引き起こしている可能性もあるんです！ 今日は、そんな『ファンデーション』について少し書いていきたいと思います(^^♪

『腸内フローラ』の改善は、美肌・若返りに効果大！？

こんにちは(^^)/ 沖縄県宜野湾市のエステサロン「BEAUTY&KEY」のゆみです♪ 今日の沖縄は、梅雨入りしたこともありシトシトと雨が降っています。 雨の影響で2~3日前よりも気温が下がり、少し肌寒くなりました(´・ω・`) 今日は、2015年から話題沸騰の『腸内フローラ』ですが、皆さんはご存知ですか？ 『腸内フローラ』を改善すると、美肌若返りに効果的だと知り、 色々調べてみましたので、書いていきたいと思います(^^♪

もろみ酢を飲むといいことだらけ！？どんな効果があるの？

こんにちは(^^)/ 宜野湾市真志喜のエステサロン「BEAUTY&KEY」のユミです♪ 今日の沖縄は午前中は曇り空が広がっていましたが、 午後から晴れていますね(^^)/ だんだん暑くなってきましたが、「体力が持つかしら・・・」「薄着になりぽっこりお腹が目立つ」なんてご心配やお困りの方いませんか？(´・ω・`) 今日は、そんな方にお勧めの「もろみ酢」について書いていきたいと思います♪ 「10年前にブームは過ぎ去ったのに・・・今更？」って思う方もいるかもしれませんが(^^♪ 実は、今も密かに人気のドリンクなんですよ！  

湿度が高い梅雨の時期！なのにお肌が乾燥！？

こんにちは(^^)/ 宜野湾市真志喜のエステサロン「BEAUTY&KEY」のゆみです♪ だんだんと湿度も上がり、梅雨入りももうすぐですね(´・ω・`) 洗濯物が乾きにくくなるし、湿度の関係でカビやダニも気になります。 これだけ湿度が高いんだから、肌も潤って・・・ ！？！？ あれ？なんだか乾燥するな？ と感じている方もいるのでは？(´・ω・`) はい！私も何故かここ数日肌の乾燥がとても気になり、原因について調べてみました！ 今日は「湿度が高いのに乾燥する」その原因を探っていきたいと思います|дﾟ)✨

『むくみ腸』とは？改善方法はヨーグルト！

こんにちは(^^)/ 沖縄宜野湾のエステサロン「BEAUTY&KEY」のゆみです♪ 最近はジメジメと暑くなり、もうすぐ梅雨の時期に突入ですね(;´Д｀) 暑くて寝苦しかったり、冷たいものが欲しくなりついつい食べ過ぎていませんか？ そんなあなたの腸はストレスを感じ「むくみ腸」になってしまっているかも？！ 今日は「むくみ腸」について徹底解明していきたいと思います♪  

夏バテの症状は肌にも表れる？！予防と対策のポイント！

こんにちは(^^)/ 宜野湾市真志喜のエステサロン「BEAUTY&KEY」のゆみです♪ 今日の沖縄の空からは紫外線が降り注ぎ、とても日差しが強く、もう夏も目前ですね！！ 沖縄はそろそろ梅雨の時期にも入りますし、 「夏バテ」などで、倦怠感なども感じる時期ではないでしょうか？ 「何だか体調が悪いな」 「食欲がないな」 などから始まる「夏バテ」。 倦怠感を感じるだけならまだ軽い方ですが、中には頭痛　便秘　下痢などの症状が起こる方も・・・。 今日は、そんな「夏バテ」の原因と、更に肌の美容にも与える影響とその予防策について書いていきたいと思います♪

『疲れ顔』の原因と解消法！！

こんにちは(^^)/ 沖縄宜野湾のエステサロン「BEAUTY&KEY」のゆみです♪ 今日の沖縄も涼しく、とても過ごしやすい1日となりそうですね♪ ゴールデンウィークの中日となり、楽しい反面お疲れも感じてきてませんか？ 今日は、疲れが顔に出てしまう方、また疲れてもないのに「疲れてる？」と聞かれて困っている『疲れ顔』の方の為に、「疲れ顔に見えてしまう原因」「疲れ顔の解消法」について書いていきたいと思います♪